당신을 나락으로 떨어뜨리는 가장 빠른 길

당신은 자신의 삶에 만족하고 있나요?

아니면 성공한 사람들의 삶에 시기하고 부러워하고 있나요?

아마도 당신은 후자일 가능성이 큽니다.

왜냐하면 우리는 모두 다른 사람들과 비교하는 습관이 있기 때문입니다.

특히 SNS 시대에 살고 있는 우리는 다른 사람들의 성공스토리나 행복한 모습을 보며 자신의 부족함을 느끼게 됩니다.

하지만 이런 비교는 당신에게 아무런 도움이 되지 않습니다.

오히려 당신을 좌절시키고 스트레스를 주고 자존감을 떨어뜨립니다.

그리고 결국 당신은 자신의 삶에 대해 무관심해지거나 포기하게 됩니다.

그러면 어떻게 해야 할까요?

당신은 다른 사람들과 비교하지 않고 자신의 삶에 집중해야 합니다.

오늘 저는 그 방법을 여러분들과 공유하려고 합니다.

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"당신이 이겨야 할 경쟁자는 당신입니다"

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경쟁이 치열한 오늘날의 세계에서, 우리 자신을 다른 사람들과 비교하고 경쟁자들을 넘어서기 위한 생각에 사로잡히기 쉽습니다.

하지만, 진정한 성공은 우리 자신의 발전에 초점을 맞추고 우리 자신을 오늘보다 더 나은 내일이 되기 위해 노력해야 합니다.

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우리의 성공은 개인적인 여행이며, 모든 사람들이 생각하는 성공이 다르다는 것을 이해해야 합니다.

성공을 이루는 열쇠는 우리에게 도전하는 목표를 세우고 그 목표를 향해 매일 노력하는 것입니다.

여러분이 스스로 목표를 정한다면, 여러분은 여러분 자신의 경쟁자가 됩니다.

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하지만 어떻게 스스로를 이길 수 있을까요?

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첫째 나는 내가 도달하고자 하는 곳을 목표점을 기준으로 현재 어느 위치에 서 있는지,

어떤 성향을 가지고 있는지 등의 스스로에 대한 생각을 해보세요.

우리는 우리의 장점과 단점을 생각하고 그것들을 개선하기 위해 매일 노력해야 합니다.

또한 우리가 자기계발을 위한 목표를 세우고 그것을 달성하기 위해 노력할 때,

우리는 삶에 목적의식과 방향감을 만들어내고, 다시 더 큰 성취감과 성공으로 이어져 오늘보다 나은 자신의 모습을 마주하게 될 수 있습니다.

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둘째, 스스로에게 동기부여를 하세요.

우리가 즉각적인 결과를 보지 못할 때 의욕이 떨어지고 쉽게 포기하게 될때가 많습니다.

하지만 우리는 성공에는 시간과 노력이 필요하다는 것을 기억할 필요가 있습니다.

동기 부여를 유지함으로써, 우리는 목표에 집중할 수 있고 한걸음씩 걸어가 오늘보다 나은 내일을 만들 수 있습니다.

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셋째, 스스로를 칭찬하세요.

스스로를 칭찬하는 것은 자신감과 자존감을 형성하여 더 나은 의사 결정,

향상된 성과, 그리고 새로운 도전에 대한 동기 부여로 이어질 수 있습니다.

실제로 한 연구에서는 스스로를 칭찬하는 훈련을 받은 학생들이 학업 성취도가 높아지고

긍정적인 감정 상태가 유지되는 것을 발견했다고 합니다.

또 다른 사례로는 기업에서 직원들에게 매일 아침 스스로를 칭찬하는 시간을 가지게 하였더니

직원들의 업무 만족도와 팀워크가 향상되었다고 합니다.

이와 같이 스스로를 칭찬하는 것은 자기 성장에 큰 도움이 됩니다.

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오늘의 영상은, 당신이 이겨야 하는 경쟁자는 타인이 아닌 자기 자신임을 기억하자는 것입니다.

개인적인 목표를 설정하고, 자기 계발에 노력하고, 동기부여를 유지하고 스스로를 칭찬함으로써,

우리는 우리 자신의 성취와 성공을 이룰 수 있습니다.

그러니 다른 사람들이 아닌 우리 자신을 이기는 데 집중합시다.

어제보다 더 나아지기 위해 매일 도전하세요.

긴글을 읽어 주셔서 감사드리며, 이 내용용이 여러분들에게 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.

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